到阿公店水庫騎車

 

今天的腳踏車旅行

選擇到阿公店水庫的自行車道

這個步道是去年一月多完成的

(網路說明: 2010年1月17日正式啟用的阿公店水庫自行車道 ，是全台第一座環水庫自行車道 ，不僅長達十公里，可一路暢快環繞水庫，沿途還可以盡攬十景。)

整條自行車道只有些微上下坡

沿途也有很多人在慢跑或散步
是很悠閒的步道

騎到水庫旁
可以看到一邊是沉靜的水
一邊是綠色草地

因此 可以享受風景 也可以放鬆身心

真的很舒服

特別的是 可以騎過二座吊橋
(日昇蓬萊與煙波虹橋)
騎在吊橋上 很刺激 風景也很棒




第一座吊橋(日昇蓬萊)




第二座吊橋(煙波虹橋)



這趟腳踏車旅行
下午二點多從台南出發
三點多到燕巢阿公店後
真正騎車時間約一小時
四點半結束 回到家才五點多
很適合半日遊行程
也可以把一週工作的煩惱忘掉
真是不錯~

在山中小徑騎車

最近買了CRV的腳踏車架

於是這個星期決定一家四口去騎單車

在車子背後放二架大人的腳踏車

而車內後座放二架小孩腳踏車

出發了~~

這次到新化木架山的腳踏車道

因為小兒子才小二

因此選擇親子路線

沿途風景優美

兩旁開滿了羊蹄甲

有令人腳痠的上坡

也有令人舒暢的下坡

和真實人生一樣

要有輕鬆的下坡路段

就要有辛苦的上坡路段~

有流水聲的庭院

最近買了一個陶製的大甕
裡面放了睡蓮 和水芙蓉

養了許多孔雀魚

後來老公心血來潮 在上面放一個中型魚缸

掛著一個泡茶的茶壺

利用虹吸原理 讓水從上往下流

另一個管子 讓大缸的水流回中型魚缸

這樣就形成一個循環

每當下班時 就可以和孩子們在庭院

聽著水聲 鳥叫聲 看著魚兒在水裡快樂的游泳

一天的疲勞就可以消除大半了

而最上面的小魚缸

則是放孔雀魚的小寶寶
很可愛喔~

愛孩子要讓他知道

有些朋友的孩子 不想上學

或是不願意和父母溝通
這時 我就會檢視自己
平時和孩子是否有好好溝通
當孩子的知心朋友

愛他 要讓他知道

還好 家中二個兒子
願意和家人分享一些事 一起出遊

前幾個星期 全家一起到曾文水庫露營
五個家庭一起玩
讓孩子的童年增加一些愉快的回憶~

但是 我也知道 他們會慢慢長大
要慢慢放手 並當他們背後永遠的支持者~~

開心度過每一天



香港迪士尼的cars表演

 開學三個星期了
很高興又是新的開始
每個孩子都是新面孔
我們對彼此越來越了解
也開心順利的一起學習~ 一起歡笑~

每二年教到一批新的孩子
都是難得的師生緣
從剛升上五年級的期待與懵懂
到經歷畢旅 畢露 比賽活動 同儕學習 最後畢業典禮
每個活動 都可以讓孩子更加成長茁壯

希望這一批新的孩子
在這二年都可以開出美麗的花朵~

該收心準備上學了

快樂的暑假即將結束

還有哪些書沒看 這幾天趕快看

還有哪些地方沒去 這幾天還可以去

只是~

時間過得真快
一年當中最珍貴的假期要結束了

休息是為了走更長遠的路
該好好收收心了
去年到美國住一年的妹妹
也在七月回國了
這一年真是豐富而珍貴啊

這個暑假  去了一 些地方 :
全家人去香港迪士尼遊玩
而我和學生上台北總統府頒獎
還有 二天北埔 大溪旅遊
其餘都是去騎騎腳踏車 到田裡玩 抓蝌蚪 小魚
很優閒 自在~

不過 身體健康還是首要

有好的身體

不管工作 休閒娛樂 陪家人...

都會得到滿滿的快樂

準備開學吧~~

放手讓孩子自己來

每年暑假 我都和孩子一起度過
 尤其孩子現在是小學階段 

炒一盤鮭魚加海瓜子的炒飯



也是最需要父母陪伴的時候

在家上上網 看電影 看看書 

或是陪孩子下棋 彈琴 玩牌等
有些時候是各做各的事
有些時候是一起做某些事
但是都知道彼此陪伴著對方

今年 除了帶孩子去香港旅行外
幾乎都在家裡放鬆 作自己喜歡的事
但是今年比較不一樣的是
孩子可以自己騎腳踏車去補習了

自己切芒果吃  自己喝水吃中藥

要買一樣超市的東西 自己騎腳踏車去買

以前許多事情 都是我幫他做好好的

有時連整理書包 或吃藥時都是水倒好給他

水果切好(怕切到手) 載他去買東西之類

不過 父母真的要放手 孩子才會長大

一開始 孩子不想自己騎車去補習 但是騎一 二次後 
他說:"自己騎車很好玩 有時還和同學在附近騎來騎去"
其實之前上放學比較沒機會讓他自己去 趁暑假讓他自己去自己回來
他反而長大獨立不少 功課方面也漸漸讓他自己準備

對孩子的操心 其實過與不及都不好 要適度放手 讓他長大~
 

"總統教育獎"給孩子很大的鼓勵

今年班上的畢業生 蔡佩潔同學

獲得2011總統教育獎(國小組)的殊榮
這個獎項 對於剛畢業的佩潔來說
是最好的畢業禮物
也帶給學校 老師 家長 同學莫大的光榮

佩潔在五年級時生了一場病
經歷開刀 化療 掉頭髮 等不適
但是她堅強努力的克服病痛
也在治療期間回到學校上課
和同學一起學習 認真寫功課
成績仍然保持前五名
其他方面 如:作文 朗讀 數學競試等
都有優異的表現
平時會主動幫助老師 同學 服務精神佳

這次很難得 可以和佩潔一起上台北和馬總統合照

參觀總統府 在喜來登飯店晚宴等

在頒獎現場 我也看到許多感人的生命故事

有一些得獎者 四肢雖有殘缺 但是剛毅 堅強 

有些是家境貧苦 卻可以靠自己力量站起來

有的自己曾經生重病 但卻能伸手去幫助別人

也有才藝或體育 電腦方面 表現優異的人

他們都是身處逆境 但卻能去幫助別人

除了克服自身的困境外

也要有服務社會的大愛

我聽到一位要升國一的學生說

她的獎金都要捐出去

一部份給兒童慈濟 一部份給啟聰學校 一部分捐到其他團體

我覺得很感動 小小年紀就懂得感恩

佩潔說 長大後要做點心師傅 做好吃的食物給大家吃

一位國小得主演講說 得到總統教育獎 是個開始 但是不可以驕傲

要像走路一樣 前腳走出去 後腳要收回來

這個獎項的光榮是短暫的 但是我相信給孩子的鼓勵是永遠的 他門會永遠記得這一刻~

放輕鬆吧



抽空為自己煮杯咖啡 放鬆一下吧

早上吃早餐時看到報紙的文章
說舉辦同學會
很多人都說忙於公事無法參加
結果幾年後
很多從未出席的人
竟然一個個成仙了
離開人世間

看完突然覺得
人不是機器
該放鬆時還是要放鬆
最近很親的親友
突然罹癌 其實去年就發現了
但是到今年才去開刀 治療 化療...
我們看了也很心疼
因為她是平時就很照顧大家的親人

年紀越長 周圍這類例子越多
其實都是大家  "放不下"
不是放不下心 就是放不下手邊的事
該休息卻沒休息 該上廁所時卻忍住(我經常如此)
常會想 就快做好了 硬撐一下
但是很多人就是在硬撐之下 讓身體累壞(肝)或餓壞(胃)或憋尿(膀胱)造成許多病痛.....

所以 要適時放鬆自己
健康才是最重要的
有健康的身體 才可以愛家人 愛朋友 以及照顧我們要照顧的人....

香港迪士尼旅遊(第三天)

睡公主城堡(背面)

第三天行程


迪士尼的主角"米奇"出現了

 飯店吃早餐--逛飯店花園 海邊漫步--迪士尼樂園遊玩--下午四點坐計程車到機場--逛機場商店--回台灣

今天的重頭戲是飯店早餐
須自費(大人800 小孩450)
原本覺得貴 但是昨天吃了一天樂園快餐後
發現這頓早餐很划算
除了食物豐富外(有印度餐 港式 西式料理)
還會有許多卡通人物出現
可以合照和簽名
(不用排隊喔 他會一桌一桌去)
我們有和米奇 黛西(女唐老鴨) 高飛 布魯托合照喔



米奇迷宮



吃完早餐 可以在花園逛逛

有米奇迷宮 飯店外海邊 修剪過的卡通造型花園....

散完步再進入迪士尼樂園

今天玩探險世界 以及 逛美國小鎮大街

原本要先去玩森林河流之旅

但是先遇到坐木筏到泰山樹屋

因此先去排隊

結果排隊大約有二十分鐘以上

而木筏卻只坐三分鐘

泰山樹屋其實還好
因為不大  爬上去後看看風景及一些泰山雕像之後又走下來 約十五分就看完了


泰山樹屋



但是孩子累了 肚子又餓了

所以去河景餐廳吃東西

之後有去看幸會史迪仔(英語版)

因為普通話版會排很長

排個二十分後

一進去

大畫面中的"史迪奇"會和我們對話

聲音及動作都很可愛

大家看得很開心

後來下點小雨

我們決定陪孩子玩他們喜歡的

就是Cars 2閃電麥坤 的活動

在樂園內蓋四個紀念鋼印

要跑四個地方 但是孩子很興奮

自己努力收集到的鋼印 是他們最喜歡的紀念
這也是迪士尼五周年特別活動喔

因為今天是最後一天

所以到美國小鎮大街逛逛

買一些禮品

但是真的很貴

很多鑰匙圈及娃娃 都比一個快餐貴

約60~140港幣(約乘以3.8)

小兒子買三個娃娃 共花了1300元(台幣)

下午四點 趕緊回飯店領行李
搭計程車到香港赤鱲角機場(約120港幣)
這個五星級機場 八度被評為全球最佳機場
裡面真的很大 服務也不錯 賣的東西很多
當我在找航機櫃檯時 就有服務員前來幫助
許多外國人都可以得到不錯的指引
因為香港人英語流利 所以整個城市感覺很國際化

這次的旅行 除了玩到迪士尼樂園外
還感受到香港的進步與繁榮
也讓孩子大開眼界 可以看到不同國家的人
好像置身聯合國一樣
是一趟豐富的旅行

香港迪士尼旅遊(第二天)



迪士尼睡公主城堡

 

第二天行程 

飯店-坐接駁巴士-迪士尼樂園(約一天)-下午5:00坐地鐵到"香港站"喝咖啡 買晚餐 看街景-回迪士尼站9:00看煙火(在門口)-回飯店


迪士尼樂園有四個部分~
幻想世界 明日世界 探險世界 美國小鎮大街


今天先玩 幻想世界和明日世界
一到明日世界
先去抽巴斯光年星際探險的快速券(1)
結果發現可以直接進去
裡面是每人拿一隻雷射槍
射發光點 它還會幫你記分數
結果是小兒子得二十一萬分 最高分
因為我忙著照相 只得二千分 很有趣


接下來 去抽太空山快速券(2)
時間到時 很快就可以排隊進入

一開始全部都看不見 黑壓壓一片

之後有滿天星斗 和漂亮星球

但是不到幾秒 開始快速衝刺

結束時 頭昏昏的 很刺激

不過這一項最刺激的設施

不適合中老人和小孩

後來小兒子和外婆去坐瘋帽子旋轉杯

因為我剛剛坐完太空山

頭昏 有點想吐
所以不敢去坐

後來又去抽快速券
玩小熊維尼歷險之旅(3)
這一項比較輕鬆 可愛
適合更小的孩子玩


其實來到迪士尼
最值得的是看飛天巡遊(卡通人物花車遊行)
和各種特殊表演
看遊行時 有種感動的感覺
迪士尼卡通人物都出現在眼前
心情好像回到小女孩時的單純

到了下午 我們去看米奇幻想曲(3D電影)

會噴到水 聞到香味 吹到風
有身歷其境之感

(腳痠時剛好可以坐下來)

在迪士尼樂園內

吃的食物都不便宜

但是肚子餓時還是得買東西來充飢

中午買兩盤快餐

一盤就240元

下午五點時 想吃個晚餐

但是快餐又貴又不想吃了

所以我們買墨西哥脆餅  但是就要88元
而米奇窩夫其實是鬆餅
竟然要二百多元

所以其實都吃不飽

後來孩子腳痠了 想回飯店休息

我和老公就搭地鐵到香港站 

米奇窩夫(鬆餅)

先坐下來喝杯咖啡(腳快斷了)

之後到便利商店買泡麵  附近買麵包

加上三寶飯 油雞飯(約迪士尼一半價錢)

再搭地鐵回迪士尼站 剛好快晚上九點

所以就在門口看煙火

夜晚的迪士尼 燈光很美 很夢幻

之後 再帶食物回飯店

  



香港迪士尼旅遊(第一天)



天壇大佛



小港機場



芝麻糊配豆花





 第一天的行程

小港機場-香港-行李放迪士尼酒店後-搭地鐵到東涌站-東薈城吃午餐-坐昂坪纜車-逛昂坪市集-天壇大佛-回東薈城買晚餐-回飯店

這次的三天二夜自由行
是第一次自己當導遊
所以先認真做功課

香港地鐵很方便

而且這次有送全日通(一天內搭地鐵都免費)

迪士尼線的地鐵很可愛

裡面的窗戶 把手 佈置 都屬於迪士尼的風格

所以坐起來很特別

到東薈城後 先去解決午餐

找到一家道地的港式料理 和北京脆皮鴨 揚州炒飯

脆皮鴨像我們的北平烤鴨

但是口感不一樣
它的皮又亮又脆 包著厚厚麵皮 沾醬很好吃

之後坐昂坪纜車 欣賞大嶼山風光

香港的山景很乾淨 像地毯一樣

從纜車望過去 視野非常廣闊
可以看見大海 也可以看到飛機場

飛機像玩具一樣一架架停著

也可以看到許多飛機起飛及降落

但是回程時風很大 纜車稍微搖晃

有點可怕呢!

我們有去天壇大佛
走286級的台階上去
這是全世界最大的戶外青銅佛祖坐像
在這裡好玩的是 可以看到各國人種 連中東或阿拉伯人都有
令人大開眼界

在昂坪市集 可以吃到"滿記甜品"的有名甜點

我們吃"榴槤班戢" 和"芝麻糊配豆花"

口感綿密 都蠻好吃的!

榴槤班戢

回到東薈城買晚餐
中式的餐點幾乎是三寶飯 油雞飯
其餘都以西式為主 如:披薩(其實是薄餅) 義大利肉醬麵等
回到迪士尼飯店 只好搭配泡麵 才有吃到熱食的感覺
不過出國就是要嘗嘗當地料理
雖然都不便宜 但是不用跟團吃合菜
還是比較好玩 

等到退休那一天

學期末時 我們舉辦活動歡送蔡主任退休
大家上台頒獎給主任
有:開心果獎(歡笑製造機)  陳年好酒獎(越老越有價值)  滴水不漏獎 (工程做得好)
還有送筍子(快抱孫子)  寶劍(永保健康)  鹹鴨蛋(回來閒扯蛋)等
每一項都有特別的含意.....
還有老師上台跳搞笑舞(包括杰哥)
大家看了都快笑破肚皮了~

但是 最後有段感人的照片集錦
把蔡主任從小到大 從年輕到老的照片播放出來
有主任迎娶夫人 到生寶寶 到孩子長大的過程
還有主任參加學校各種活動 從頭髮很多 身材結實的有為青年
到現在有圓圓的肚子 像小叮噹模樣的長者

這段剪輯 配上音樂 加上照片旁大家的祝福    

讓開朗的主任也看了很感動

這樣一個活力十足的主任 即將退休 離開學校

讓我們依依不捨 也告訴我們

等到退休的那一天

我們心情是否也會五味雜陳呢?

現在的我們 還是安分地 好好工作

等到退休的那一天

將會是個完美的句點

有歡笑與淚水的畢業典禮

星期四國小畢業典禮

預演了許多次

這次終於是正式的典禮

心中有說不出的感受

這一班 有歡笑 有悲傷

而幾位常傷腦筋的學生
讓我覺得好辛苦

但是也有幾位表現優異的學生

讓我感到驕傲

這些學生中

有的教了兩年

也有十幾位教了四年(加上低年級時)

所以我告訴他們
我是看著他們長大的

這群調皮又貼心的孩子

希望到國中後 可以表現更好 加油

 

充滿粽香的端午節

端午節快到了
最近到處瀰漫著粽香
當電鍋蒸著肉粽時
滿屋子都是懷念的味道

吃熱騰騰的粽子時
加上一些日式醬油 辣椒醬 蒜頭.....
就是超級美味的一頓晚餐了
裡面的肉 蛋黃 香菇 栗子 等
和香Q軟的糯米搭配起來
真是令人垂涎三尺
(快回國的妹妹 不要流口水喔)
覺得發明這樣美食的人(古代中國人)
真是令人佩服

右邊照片是書商給的毛毛蟲

原本放在網狀飼養籠裡

回家後

我們把牠放在金桔樹上

小男生很愛看毛毛蟲

所以二個兒子都很愛觀察牠們

而下面的鳳蝶是從蛹裡孵化出來

只是牠的翅膀受傷了

不久就死了 很可憐

但是隔一天 回家就找不到三隻綠毛毛蟲了

我們猜想 可能被一群小鳥發現了吧

所以.....如果要觀察牠們

還是放在網狀飼養籠吧....

和老ㄙㄨ作家面對面

最近在網路很夯的老師作家
就是老ㄙㄨ(蘇明進)啦
上週我們校長邀請他來做週三進修演講
效果超好

老ㄙㄨ長的高高帥帥 像日本江口洋介
重點是他對教學很有熱誠
他假日會帶學生去自助旅行
學生犯錯時寫反省單 是認真反省寫下來的
聯絡簿上厚厚一疊學生每天的日記

他教學時會使用很多小點子
讓學生有禮貌 善良 體貼他人等
他的部落格幾乎天天記錄下和學生互動的情形

我覺得自己和他年齡差不多
但是自己的熱情有時還是不夠
經常會受到學生的影響而低落
所以 聽完這場演講後
像充電一般 希望可以延續很久......
老ㄙㄨ的部落格

人生偶爾也要瘋狂一下

大峽谷

妹妹這一年拋下一切
舉家到美國
過一年"美國人"的生活
上當地美國學校 全英語環境
吃漢堡薯條 偶爾自己做西式餐點
體驗當地酷冷天氣
住當地的美式房屋 庭院

最羨慕的是 全家到美國各地旅遊
如: 迪士尼樂園   自由女神像
大峽谷 尼加拉大瀑布
走訪各大城市
如:華盛頓 紐約 波士頓  加州各城
參觀世界名校
如:哈佛大學 耶魯大學等

這一年的旅行 這一年所見 真的是超乎一般人一年的旅遊經驗了
所以 我覺得人生真的要瘋狂一下
雖然金錢上花費許多 雖然偶爾有對台灣的思念
但是一年的經歷 真的很豐富 早就超越金錢的意義了

這次和學生去畢業露營 也想要瘋一下
所以和同事們半夜騎單車夜遊
熬夜聊天不睡覺 還差點要一頂帳篷來睡
這樣的經驗也挺不錯的
人生 真的需要偶爾瘋狂一下..............

祝大家母親節快樂

又到了一年一度的母親節
今年 外婆到天上了.....
所以今年媽媽的心情一定很不一樣
平時木訥 不浪漫的老爸
主動提出要買一束康乃馨
陪媽媽去拜外婆......
之後 再帶媽媽去吃頓飯

我聽了....覺得很感動
老夫老妻雖然平時吵吵嘴
但是在最需要的一刻
彼此心靈的扶持是最珍貴的

也希望外婆 能感受到大家對她的祝福
祝大家 母親節快樂

到巴克禮公園餵鴿子囉

在國外感覺公園就有很多鴿子
但台灣因為都市繁忙 車輛又多
比較少看到鴿子在路邊停留

但是在台南巴克禮公園
卻可以就近和一群鴿子 麻雀為伍

因為文化中心對面就有美麗的巴克禮公園
因此形成一幅特殊景象
在車水馬龍的馬路邊
有一群漂亮羽毛的鴿子
在馬路兩旁飛舞

孩子帶著麵包或飼料

丟給這一群嬌客

你可以近距離和鴿子接觸 拍照

而鴿子每隔幾分鐘就會全部飛起來

到對面繞兩三圈之後

再度飛回公園前的廣場

每一隻鴿子的羽毛都不同

孩子邊餵鴿子 邊觀察每隻鴿子的動作

經過一段時間之後

才依依不捨的離開......