放輕鬆吧



抽空為自己煮杯咖啡 放鬆一下吧

早上吃早餐時看到報紙的文章
說舉辦同學會
很多人都說忙於公事無法參加
結果幾年後
很多從未出席的人
竟然一個個成仙了
離開人世間

看完突然覺得
人不是機器
該放鬆時還是要放鬆
最近很親的親友
突然罹癌 其實去年就發現了
但是到今年才去開刀 治療 化療...
我們看了也很心疼
因為她是平時就很照顧大家的親人

年紀越長 周圍這類例子越多
其實都是大家  "放不下"
不是放不下心 就是放不下手邊的事
該休息卻沒休息 該上廁所時卻忍住(我經常如此)
常會想 就快做好了 硬撐一下
但是很多人就是在硬撐之下 讓身體累壞(肝)或餓壞(胃)或憋尿(膀胱)造成許多病痛.....

所以 要適時放鬆自己
健康才是最重要的
有健康的身體 才可以愛家人 愛朋友 以及照顧我們要照顧的人....